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Nicolas Sesma

Coordinador y creador de este equipo y su sistema de entrenamiento, lleva más de 10 años de experiencia trabajando con deportistas en diversas disciplinas.

Su trayecto en preparación física, con pasos por clubes de básquet y seleccionados de hockey, respalda programas de entrenamiento personalizados, tanto presenciales como a distancia, que vienen ayudado a futbolistas profesionales y a jugadores de hockey que compiten en el extranjero.

Además, su equipo trabaja con atletas de deportes en conjunto y se destacan en deportes de resistencia, colaborando con algunos de los mejores triatletas y corredores de la zona, así como con el equipos de natación UBC que han alcanzado importantes logros a nivel nacional. Este enfoque integral combina experiencia práctica, estrategias innovadoras y un compromiso inquebrantable con el éxito de cada atleta, sin importar su disciplina o nivel.

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Potencia tu rendimiento deportivo con un entrenamiento inteligente, diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

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Entrenamiento a distancia

Utilizando la app Builder Pro, ofrecemos un programa de entrenamiento que nos permite monitorear a distancia los entrenamientos de fuerza de nuestros atletas, ya sea en el interior del país o en el extranjero. El objetivo es garantizar una calidad de trabajo y un acompañamiento constante, logrando una experiencia que se sienta tan cercana como el entrenamiento presencial.

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Entrenamiento presencial

La planificación del entrenamiento de fuerza se adapta a los objetivos individuales de cada atleta, considerando sus capacidades físicas y las demandas específicas de su deporte. Esta modalidad permite compartir la sala de entrenamiento con un grupo reducido de 4 a 6 personas, manteniendo un enfoque personalizado dentro de un entorno colaborativo. Exclusivo para residentes de Bahía Blanca.

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Sesiones de velocidad & resistencia

Estas sesiones están diseñadas para complementar el entrenamiento de fuerza y potenciar habilidades clave. En deportes de conjunto, trabajamos la aceleración y la velocidad máxima; para deportes de resistencia, desarrollamos planes específicos para corredores y ciclistas. Nuestro enfoque garantiza mejoras medibles, ya sea en sprints explosivos o en pruebas de larga distancia.

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Asesorías 1 a 1

Este servicio está pensado para profesores y entrenadores que buscan resolver dudas y perfeccionar su metodología. Consiste en dos reuniones individuales: en la primera, analizamos tus inquietudes y objetivos; en la segunda, te proporciono herramientas prácticas y soluciones basadas en mi experiencia en el campo. Un espacio diseñado para compartir conocimientos y potenciar tu desarrollo profesional.

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